Головна / Торба ідей

Торба ідей

Швидкі ігрові тактики на 1–10 хвилин для психологічного балансу педагогів і учнів.

перерви, дихальні й рухові ігри
ритуали початку й завершення уроку
як зняти напругу в класі
відновлення після тривог

Доступно

Під час тривоги

Тихі вправи, які можна робити сидячи в укритті, без матеріалів. З набору «Разом у спокій».

Готуємо

Ритуали уроку й перерви

Ці ігри — для підтримки й профілактики, а не терапія. Вони не замінюють консультацію психолога чи лікаря. Якщо вам або дитині тривало важко, зверніться по допомогу. Дзвінки безкоштовні:

діти й підлітки: 116 111 або 0 800 500 225 (Ла Страда-Україна)
дорослі: 0 800 100 102 (Національна психологічна асоціація), 0 800 211 444 (МОМ)
загроза життю: 112 або 103